Préserver sa santé en voyage commence avant le départ. Vaccins, trousse et bons réflexes vous évitent bien des désagréments.
Vaccins et prévention
Selon la destination, certains vaccins sont recommandés ou exigés. Renseignez-vous suffisamment tôt, car certains nécessitent plusieurs doses. Un carnet de vaccination à jour facilite aussi certaines démarches.
La trousse à pharmacie
Emportez vos médicaments personnels avec leur ordonnance, ainsi que de quoi traiter petites blessures, maux courants et troubles digestifs. Gardez les médicaments essentiels dans le bagage cabine.
Précautions sur place
Selon le pays, soyez attentif à l'eau, à l'alimentation et aux moustiques. Lavez-vous les mains régulièrement et hydratez-vous. Une bonne assurance voyage couvrant les frais médicaux est fortement conseillée.
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